Gokken moet leuk zijn, maar het is ook belangrijk om veilig te blijven wanneer je speelt.
We willen dat jullie weten dat ons team hier is om hulp aan te bieden als jullie ondersteuning nodig hebben met hun gokgedrag of als jullie bezorgd zijn over iemand anders die hulp nodig zou kunnen hebben ook.
Hoe weet ik of mijn inzetten een probleem beginnen te worden?
Heb je het gevoel dat je verlies moet compenseren door meer te gokken dan je kunt betalen?
Zijn er momenten waarop je liever geld uitgeeft aan iets anders dan gokken?
Heebben jullie relaties de laatste tijd negatief beïnvloed door het gedrag van degene die gokt?
Neemt iemand vaak afwezigheid van werk of andere belangrijke activiteiten op omdat hij/zij altijd wilde gokken?
Blijft iemand steeds bezig met de hoeveelheden die gewonnen kunnen worden en voelt men zich onrustig als ze niet zo hoog zijn als verwacht?
Als je 'ja' hebt ingevuld bij één van deze vragen, kan het een teken zijn dat jouw gokgedrag een probleem is.
Wat kan ik doen aan mijn gokgewoonten?
Nemen ze even pauze: als je teveel over geld en meer gokscheuten dan normaal denkt, zorg er dan voor dat je even niet op de game bent..
Zet grenzen:
Ben eerlijk met vrienden & familie: openhartig met ze spreken kan helpen voorkomen gevoelen dat je verlaten wordt.
Zoek steunbronnen op: haal advies in als het niet lukt..
